Welkom bij mijn Digitaal Dagboek

Hoi en welkom,

Ik deel hier mijn hersenspinsels, ervaringen, inzichten en momenten van zelfreflectie. Ontstaan in het moment, zonder vast plan, ruw, zoekend, chaotisch, maar wel altijd open en eerlijk. Hier moet niets, alles is ok. Je hoeft niet alles te lezen van begin tot eind, val gerust random binnen, blijf hangen bij wat resoneert en scrol verder waar het dat niet doet. Misschien herken je jezelf. Misschien word je gespiegeld. Misschien raak ik iets aan dat triggerd. Wat het ook is, alles mag er zijn. Wees van harte Welkom om te Voelen!

Ik ben een zeer aanspreekbaar persoon, zolang er met respect gesproken word. Dus bij vragen, contacteer me zeker. Ik doe mijn best om jullie boodschappen, opmerkingen, hulpvragen te beantwoorden. Uiteraard kan daar wel een beetje tijd overgaan, want tot op heden is dit nog niet mijn full-time job!

Ok, let's dive in...

Ongeveer 2j geleden starte ik met the “morning pages”. Ik had erover gelezen in het boek…, dit zou helpen om wat meer uit je hoofd te stappen door alles op te schrijven. Want we hebben nu eenmaal miljoenen gedachten die de hele dag door ons hoofd spoken en door ze van je af te schrijven, zou er helderheid maar vooral rust in de plaats komen. Ik ben al bijna heel mijn leven bezig met persoonlijke groei. Dus waarom ook dit niet eens proberen. Het werkte echt wonderlijk. Naast de rust werd ik ook meer en meer bewust van mijn gedachten waardoor ik er ook beter mee leerde omgaan. Je kent ongetwijfeld de frase “je word wat je denkt” wel en dat klopt. Je kan worden wat je denkt, vandaar dat het ook zo belangrijk is dat je je bewust word van die gedachten. Daar start naar mijn gevoel alles mee! Je bewust worden van je denken, je handelen, bepaalde patronen die er na zoveel jaren en verschillende invloeden ingeslopen zijn. Dit is DE SLEUTEL naar jouw next level leven! Daar ben ik rotsvast van overtuigd.

Dus ik begon te schrijven, ook al wist ik niet hoe of wat exactly. Maar ik starte. Ik deel hier ook af en toe wat geskribbel van in mijn geschreven dagboeken om er dan een inzicht of bewustwording uit te delen en wie weet herken je jezelf of word je net getriggerd. Weet dan dat alles er mag zijn en dat je er heel mooie feedback uit kan halen, als je beslist om er iets mee te doen ;-)